这个月又失败了

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2020-06-11 10:12:17

我也曾经经历过

医 生说这是机率的问题

继续加油吧...

2020-06-11 10:12:17

虽然我明天小红才会来但我知道我又失败了因为我连续做梦3次小红来晚上验孕的时候有只有一条线所以可想而知~希望我们依起加油吧~

2020-06-11 10:12:17

加油~~~老天爷会帮助你的

要不要试试我的方法呢

到我家留言去!

2020-06-11 10:12:17

妈妈~~

建议您可用食补~~来改善体质.强化孕育新生命的体质

1.可多喝蚬汤(精)

内含有人体极易吸收的高营养蛋白质

(氨基酸及微量元素.矿物质 (钾、钙、磷等)。

食物来源:动物脏和红肉;蛋黄;牛奶和其他乳製品;

全麦麵粉、壳类及其製品;海产,尤其是牡蛎。

2.多补充~複方B群

B群里的.叶酸B9 .B12 .B6 .B2 .B1 都能帮助

细胞发展与发育!具有稳定母体的情绪与神经传导.

使卵子着床稳定!

*複方B群

(参与能量与胺基酸代谢 , 扮演释放营养物能量的关键性角色 )

食物来源:五穀杂粮、豆製品、蔬菜和水果

PS. 少吃甜食欧!!因为甜食会消耗B群

3.补充微量的 维他命A

食物来源:如肝脏、蛋黄、全脂鲜奶、

胡萝蔔、番茄、菠菜、木瓜、芒果

维他命A能帮助子宫内胎儿正常发育。

4.多吃点牛肉或猪肝~~补充铁质

5. 当然!!多吃些新鲜的水果!!补充维他命C!

6.含叶酸食物~~

日常食物中,肝脏、小麦胚芽、

蚕豆、扁豆、新鲜深绿色叶菜类、波菜、芦笋、

甘蓝以及酵母,是叶酸最丰富的来源;

其次为牛肉、马铃薯、全麦麵包以及烘培豆类

因此準备怀孕的妇女可以每日服用含有叶酸的

综合维他命或是营养品。

7.多补充一些高抗氧化物(如OPC3).增加血液的含氧浓度

维持细胞膜的完整性和功能,兼备保护和修复细胞作用

8.最重要的是保持愉悦的情绪与心情

9.每天照3餐~~告诉自己!!

""可爱健康的宝宝""~~我是要定了!!

10.早睡早起

当然还有~~~

[应避免的食物] 欧!

﹡含脂肪量多的食物,如:三层肉、油炸食物等。

﹡鹹的或燻製的食物,如:腌肉、鹹鱼、豆腐乳等。

﹡只提供热量而无营养价值的食物:糖果、巧克力、甜点、可乐、汽水等。

﹡刺激性的调味品,如:辣椒、胡椒、咖哩等。

﹡咖啡与浓茶。

﹡烟和酒。

希望以上资料!!帮得上妈妈欧~~

2020-06-11 10:12:17

To 小队长宝贝们的家, 我看你有写维他命 A,我觉得很奇怪,想要请教你一下,因为我之前在Costco买维他命时,有请问药师有没有适合想怀孕的人吃的维他命,结果他说在Costco里头没有,因为他们的维他命都有含维他命A,所以我都只有补充叶酸而已,但又一直觉得不够,不晓得妳们都是吃哪一个牌子的维他命呢?

2020-06-11 10:12:17

TO:牛宝,妈妈準备好了,快来吧~

因为一般医生都只建议妈妈.补充少量的维他命A即足够身体所需!!

卫生署建议~~孕育期摄取量为800~1300IU就足够了!

故不建议您!!特别找~~维他命A来补充!!

副作用--<过量摄时>

  通常摄取维他命A进入人体后,有90%储存于人体的肝

脏中,过量摄食时,便会导致血液中Vit A 含量大量上升,

因而容易导 致皮肤乾燥、头髮脱落、肝肿大、关节疼痛、

黄疸现象--

   所谓(黄疸现象),就是因为胡萝蔔素(β-carotene)

过量而引的,相信大家应该对胡萝蔔素不陌生才对。

  一般维他命A在体内过量囤积时,就会造成中毒。中毒

现象又可分为急性中毒及慢性中毒。急性中毒是一次食入

大量的维他命A,以致中毒,其症状有噁心、头痛、呕吐、

头痛、神精易怒等....。而慢性中毒则是经年累月的堆积所致

,其临床症状有肌肉无力、掉头髮、食慾不振、骨头肿痛、

暴躁不安.....等。

一般我会建议需要的朋友.买美*的综何维他命!

因为它属等渗透的剂形~~即使补充多了(饮食+维他命)!

都会随着尿液排出!

里面其中每一份里~成分其一~

维他命A~1050IU

叶酸~300IU

维他命C~150IU

不足的部份~~刚好藉由饮食来补足!

2020-06-11 10:12:17

TO:牛宝,妈妈準备好了,快来吧~

维生素A(就是~β-胡罗蔔素)

是一种很安 全的维他命A来源,即使过量摄食,也不致引起维他命A过多, 而产生毒性。

功能--

<1>促进牙齿、骨骼正常生长。

<2>保护表皮、黏膜,使细菌不易伤害。

<3>调适适应外界光线的强弱,以降低夜盲症的发生。

<4>调节上皮组织细胞的生长,防制皮肤黏膜乾燥角质化

<5>抑制某些癌症的发生。

<6>增强对传染病及寄生虫感染的身体抵抗力。

<7>治疗眼球乾燥与结膜炎等疾患。

<8>抗氧化作用,以中和有害的游离基。

<9>加强免疫能力。

摄食不足后遗症--

<1>导致视力障碍,如:夜盲症(night blindness)

<2>皮肤乾燥角质化==>乾眼病(xerophthalmia)

<3>上皮细胞角质化。

<4>泪液分泌不足。

<5>骨骼无法正常生长,牙齿及牙龈受损。

<6>神经紧张、神经衰弱。

<7>摄食不足时会导致抵抗力减低,引发某些癌症。

  许多研究显示皮肤癌、肺癌、喉癌、膀胱癌食道癌都跟维他

  命A的摄取量大有关係。不过这些研究仍待临床更进一步的

  证实其可靠性。

因过与不及都不好!!故建议妈妈~~在"建议摄取量"範围内!

採取饮食补充啰!!

2020-06-11 10:12:17

是阿,我也失败了,打算休息一阵子了......。

多多运动、养生,放鬆心情.........,希望卵子的品质能够变好一些,不要跟精虫擦身而过.......

加油加油~~~

2020-06-11 10:12:17

这个月晚了4天月经都还没报到

本以为有希望了

谁知刚刚肚子一阵绞痛

上个洗手间

瞧见小红正无情的对我招手

唉~又失败了

版主你的心情我完全能体会

超想哭的

结婚前从不曾想过生小孩会是件人生的重要目标

婚后才知 要个小孩原来不是件容易的事啊!

2020-06-11 10:12:17

辛苦了

放鬆一下心情吧

虽然难过

不过还是要打起精神喔

2020-06-11 10:12:17

To 小队长宝贝们的家2, 谢谢妳详尽的解说,我会去找药师了解一下,再买适合我的维他命!